tomq mag

http://www.youtube.com/watch?v=icJUiCJV_uc&feature=relmfu dark side of yt Ten w niebieskim w 0:32 to ty? %-)

do kogo z tym tekstem?\-) do Ciebie świeżaku |-) k***a ale dziś ładnie meczyki wchodzą :-))

tzn lubie energy drinki, tylko wiem, ze to syf:-) bcaa xtra jak najbardziej mi podchodzi, ale zminy. cieplego nie tkne. master drinki te w butelce tez mi nie podchodza max ale nie spamujcie, bo bany wisza w powietrzu ponoc%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-13 12:21:46

TomQ-MAG Rumcajs - a byś mi pomógł poprawić ten plan ?

TomQ-MAG RUMCAJS skąd wytrzasnąłeś to dmaa?

jaki cel suplementacji w ogole? masa Nie wiem czy czytacie perfect Body, wychodzi w tym magazynie artykul "HMB - A załóż się że działa" wiec naprawde w głowie mozna dostac pomieszania z popierd..eniem co jest prawdą a co nie?? jesli HMB nie dziala to ktos zbił majatek na zwyklym placebo, mam nadzieje ze ktos wbije wkoncu gwóźdź do trumny i [...]

forsen olimpa mozesz sprobowac http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Forsen-opis26374.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-14 22:26:24

DT rano 5g mono, przed treningiem 25g nitro, dnt 5g mono styka jak na ten staz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-15 16:44:31

to 700mg kofy wszamales%-) lub 900 bo nie pamietam ile saw ma%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-15 21:29:16

pouczylem sie anatomii-uklad miesniowy mam to troche z gorki%-) oj**alem mixa, sprawdze czy spokoj na forum i ide w kime%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-15 23:42:08

wszyscy tutaj tylko treningi na haju robia, ja nie wiem co sie z wami dzieje:-( a gdzie te czasy gdzie kawka i szczypta cynamonu wystarczyla przed treningiem?:-( wstyd mi za was%-) nigdy nie stosowalem cynamonu ,daje rade? %-) dzis musimy zmniejszyc dawki na workoucie %-) ale to nie zawsze sie udaje ....

podaj jeszcze ilosc serii i zakres powtorzen jak mozesz:-) bo to bardzo wazne rowniez:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-17 15:49:32

chyba mialem chwilowa pomrocznosc jasna i nie widzialem tam nog};-) za dużo 1,3 \-)

POWROT PO WAKACJACH http://www.sfd.pl/Powr%C3%B3t_do_formy_po_wakacjach_%2C_miejsce_w_sierpniowym_konkursie_im._F._Hoffmanna-t642228.html art dla ciebie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-18 18:43:23

czemu w szkole nie jesz? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-19 11:00:11

TomQ-MAG, dzięki za odpowiedź. Tak, celem jest wzrost masy mięśniowej, ale przyznam, że nie chcę zalać się ani utracić rzeźby, bo pomimo małej masy, jest z tą rzeźbą nienajgorzej ;) A dlaczego dodatkowo HMB nie polecasz? 2) Oczywiście, że szukałem i zazwyczaj zamieszczone są informacje odnośnie tapsów, a ja chcę puder i zauważ, że nie każdy ma tą [...]

weekend w pracy siedze niestety:-) Nie jesteś sam. ;-)

ja tam najlepiej czuje sie trenujac splitem. potwierdzam ,że ja też :-))

jadlem wszystkie co wymieniles i w sumie podobna polka, myo chyba lekko przewaza, bedziemy testowac xp 2x Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-19 22:07:46

wiele razy podchodzilem pod hst i fbw lub split 2 razy partia w tyg i nic mi nie dawalo takiej satysfakcji jak klasyczny spli:-) dokladnie